kegemukan

Apakah anda termasuk orang memilki berat badan ideal tapi perut masih terlihat buncit? Padahal anda sudah melakukan olahraga teratur dan menerapkan pola makan sehat? Bagaimana mengatasinya? Bila olahraga yang sudah dilakukan tak juga berhasil menghilangkan perut buncit, mungkin sekarang saatnya mengubah strategi. Dibawah ini ada 3 strategi terbaik untuk mengatasi perut buncit.   1. Latihan Kardio Cara menghilangkan lemak perut harus bersifat menyeluruh. Olahraga terbaik untuk melenyapkan lemak ini adalah dengan latihan kardio karena dengan…

Read More
spirulina mask

Jika anda sedang mencari tanaman herbal yang dapat menyehatkan tubuh, menyediakan nutrisi lengkap yang dibutuhkan tubuh, memperkuat sistem imun sekaligus menambah kecantikan kulit anda, maka jawbannya adalah spirulina.   Spirulina adalah tumbuhan Mikro Ganggang yang telah hidup sejak 3,6 milyar tahun yang lalu dan merupakan makanan yang mengandung nutrisi paling lengkap. Manfaat spirulina untuk kesehatan tubuh sudah kami bahas pada artikel sebelumnya dengan judul Spirulina Tanaman Hijau Kaya Manfaat   Sekarang ini ternyata spirulina bukan hanya…

Read More
Bagaimana-Cara-Kerja-Lambung

Tips mencegah Asam Lambung Naik

Penyakit asam lambung adalah penyakit karena naiknya produksi asam lambung di saluran pencernaan tepatnya di lambung. Secara awan kita mengenalnya sebagai maag. Penyebab asam Lambung: Di antara penyebab asam lambung kambuh adalah asupan makanan yang kurang baik yang kadar keasamannya tinggi misalkan. Meningkatnya asam lambung juga dapat diakibatkan oleh pola makan yang tidak teratur.  Selain itu stress juga dapat meningkatkat produksi asam lambung. Pada sebagian orang untuk mengatasi asam lambung yang naik ini mereka mengkonsumsi…

Read More
Waspada Resiko Hamil

Pada kehamilan pertama diusia matang, terutama 35 tahun keatas memang memilki lebih banyak resiko. Mengenali resiko yang mungkin terjadi dapat membuat ibu lebih waspada dan dapat melakukan pencegahan seperti menjaga pola makan sehat, menghindari rokok dan alkohol/. Berikut risiko yang mungkin terjadi pada kehamilan di usia matang: Kelainan Pada Bayi   Lahir dengan kelainan kromosom menyebabkan kemungkinan bayi lahir cacat atau mengalami kelainan kromosom seperti down syndrome yang akan meningkat seiring pertambahan usia wanita. Bayi…

Read More
daun-sambung-nyawa-300x204

Sudah pernah mendengar atau melihat daun sambung nyawa? Daun sambung nyawa memang jarang ditemui atau kita mungkin kurang mengenalinya. Daun Sambung Nyawa atau Akar Sebiak yang nama Latinnya adalah Gynura procumbens sebenarnya sudah lama dipakai oleh masyarakat untuk mengobati berbagai penyakit. Di Negara barat tumbuhan ini bahkan dijuluki sebagai “bayam panjang umur” dan “bayam kolesterol”. Ini karena ditemukan kandungan daun sambung nyawa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti minyak asiri, saponin, dan flavonida serta…

Read More
madu raja

Cara Alami dan Aman Atasi Demam Pada Anak

Masalah demam anak sering sekali ditemukan oleh banyak orang tua. Untuk kasus ini sering sekali kami temukan permasalahannya sebagai berikut: Ketika anak sakit, orang tua panik, dibawa ke dokter, lalu diberikan antibiotik. 1-3 hari biasanya sembuh. namun hampir tiap bulan anak tersebut sakit lagi, lalu berulang: anak sakit, orang tua panik, dibawa ke dokter, lalu diberikan antibiotik. Apa yang salah? Antibiotik berfungsi membunuh bakteri. sayangnya bakteri baikpun banyak yang mati. memang sangat efektif tuk penyembuhan…

Read More
asam lambung

Berbagai penyakit akibat Asam Lambung

Apa Itu Penyakit Asam Lambung? Penyakit asam lambung adalah peradangan akut pada selaput lendir lambung. Penyakit ini disebabkan oleh naiknya produksi asam lambung yang ada pada saluran pencernaan. Penyakit asam lambung pada umumnya sering dianggap penyakit tidak serius/disepelekan padahal penyakit ini termasuk dalam penyakit kronis yang bila tidak segera ditangani maka akan dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan yang akan berujung kematian. Apa Yang Paling Mempengaruhi Kesehatan Lambung? • ANDA ADALAH APA YANG ANDA MAKAN…

Read More
Print

7 cara mudah mencegah kanker payudara

Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencatat setiap tahun ada 7 juta penderita kanker payudara dan 5 juta orang meninggal dunia karena kanker payudara. Hal ini tentu menjadi momok yang menakutkan bagi setiap wanita. Padahal dari tahun ke tahun jumlah penderitanya terus bertambah. Di Indonesia, kanker payudara menempati urutan ke-2 dari jenis kanker yang menyerang wanita. Kanker payudara dapat juga mengenai kaum pria, meskipun sangat jarang. Hanya sekitar 1% saja. Sebenarnya apakah kanker itu? Setiap benjolan yang…

Read More
manfaat-sunnah-rosulullah

Inilah Alasan Ilmiah Dari Setiap Anjuran Rasulullah

1. Makan Sebelum Lapar GAYA hidup yang dijalani oleh Nabi Allah yang terakhir ini sungguh bisa dijadikan teladan bagi umat zaman sekarang. Salah satunya adalah Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan. Hal itu terbukti menyehatkan secara ilmiah. Ketika merasa haus Rasulullah biasa meminum air dengan duduk terlebih dahulu. Cara ini juga terbukti menyehatkan secara ilmiah dimana ketika kita meminum air dengan posisi masih berdiri akan ada katup yang belum siap menerima…

Read More
kurma

Manfaat luar biasa Buah Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan Tubuh. Buah kurma (Phoenix dactylifera) merupakan tanaman palma (Arecaceae) dalam genus Phoenix. Bagi negara yang mayoritas penduduknya muslim termasuk Indonesia, sudah tidak asing dengan buah yang satu ini. Buah kurma sering dikonsumsi sebagai manisan, terutama pada bulan puasa. Tidak tahu pasti asal pohon kurma ini berasal, namun banyak menyakini bahwa pohon kurma berasal dari bantaran sungai Nil. Di Indonesia, buah kurma banyak dijual di pinggir-pinggir jalan sampai pusat oleh-oleh. Walaupun…

Read More
Page 4 of 9123456789