Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Selain baik untuk kesehatan, kulit yang bersih dan lembut juga mencerminkan hal positif dalam diri kita. Namun apakah untuk mendapatkan kulit dan wajah yang cantik, bersih dibutuhkan biaya yang besar? Ada benarnya, tapi tidak selalu.

Berikut ini ada beberapa tips untuk kamu demi mempertahankan kesehatan kulit dan wajahmu setiap hari.

Gunakan pelembap wajah dan losion secara rutin

Cara yang pertama ini dapat kamu praktekkan sendiri di rumah yakni dengan menggunakan pelembab serta losion untuk tubuhmu sehabis mandi pagi dan sebelum tidur, untuk mencerahkan juga melembapkan kulit anda. Pelembab dan losion bisa dengan mudah kamu temukan. Namun pastikan pilih pelembab yang sesuai dengan kulitmu, baik untuk kulit kering, berminyak atau kombinasi.

Menggunakan ramuan herbal untuk kulit dan wajahmu

Banyak ramuan herbal yang dapat kita gunakan dan diaplikasikan ke wajah dan kulit kita; mulai dari madu, lidah buaya, lemon, kunyit, olive oil dan lain-lain. Semua itu mampu menjaga kecerahan, kehalusan dan kekencangan kulit serta wajah kita, tanpa harus tergantung pada pelembab dan losion wajah.

Membersihkan bekas make up sebelum tidur

Ada sebagian orang yang merasa malas dan terlalu lelah untuk membersihkan make up ketika mereka akan pergi tidur dan itulah yang dapat menimbulkan jerawat-jerawat baru di kulit wajah kita. Untuk menghindarinya, cucilah muka dengan menggunakan face wash dan gunakan make up remover untuk menghilangkan semua noda bekas sisa make up. Karena mencuci dengan air saja tidak cukup menghilangkan make up, terlebih untuk jenis make up yang bersifat waterproof.

Minum air putih secukupnya dan olahraga teratur

Seperti yang selalu dianjurkan dari berbagai sumber online, buku kesehatan dan lainnya, minumlah selalu air putih ketimbang jenis minuman lainnya yang mengandung gula. Selain menjaga kesehatan tubuh, air putih juga digunakan untuk menjaga kesehatan kulit dan wajahmu. Ditambah jika kamu rajin berolahraga, setidaknya seminggu sekali, maka akan membuat kulitmu tetap kencang dan sehat serta jauh dari penyakit.

Memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan

Manfaat buah dan sayur untuk kecantikan dan kesehatan tubuh adalah menjaga kulit supaya awet muda dan sehat secara alami dan aman. Karena buah dan sayuran memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat banyak.

erni

About erni

Customer Service : 0811-1155-911Lihat Alamat Kami